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気持ちが落ち込んだときは…

こんにちは。

先日、「オンライン魔女のおしゃべり会」開催しました。

おひとりお一人と心を通わせて、エネルギーを高め合う時間となりました。

 

午後からは虹の仲間との再会&おしゃべり。カフェでの楽しすぎる時間。

美味しかったチョコレートケーキ😍🍫

 

 

エネルギーを学んでから、自分のエネルギーの向きや大きさ、流れに敏感になりました✨

 

怒ってる人、

 

泣いている子ども、

 

落ち込んでいる自分、

 

ウキウキワクワクのとき、

 

そう、

 

エネルギー=感情 と捉えたら、

 

エネルギーの流れを捉えることは、

 

感情に注目するっていうこと❣️

 

そして、

 

感情がエネルギーだと気づけたら、

 

そのエネルギーをどうするのか、エネルギーを自分自身で使えるようになるための第一歩✨

 

 

その中でも、落ち込んだときはどうするのか、について考えてみる。

 

もしね、どっぷりと落ちて辛いって思うとき、

 

早くここから抜け出したいって思う時は、

 

落ちていることを否定している自分がいるかもしれないってこと。

 

心と身体の不一致。

 

少し俯瞰して、

 

落ちている自分、を見ることができたら、

 

感じることができたら、

 

それは、浮かび上がるサインなんだな。

 

だから、

 

無理に楽しいこととか考えなくていいの。

 

ただただ、落ちてるなあーと感じる。

 

感じきる💫

 

落ちるって、上がるために落ちるのかもしれないよ💖

 

そんなふうに、もし思えたのなら、もう大丈夫。

 

でね、

 

ゆっくり上がるときに、

 

 

そこで感情の選別をするの。

 

ふっとよぎるネガティブな感情の中には、

 

必要なものと、必要ないものがあって。

 

そのあがっていくスピードそれは、夢を叶えるために必要なエネルギー💫

 

何かの参考になれば幸いです。

 

もし、

 

それを確実に加速させたい、と思ったら、

 

エネルギーマイスター®︎

マインドフルネスタッピング®︎を使うことも一つの方法です。

 

もしそこで必要だと感じたら、私と繋がってくださいね。

 

おしゃべりセッション始めます🌈

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リウコが貴方とのおしゃべりの中で感じ取ったエネルギーやメッセージをお伝えします。

 

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一般社団法人イーモアマインドクリエーション協会 セラピスト 天野リウコ
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「nuuno」で行なっているヒーリングセッションの種類と講座について説明いたします。 ヒーリングセッションの場所につきましては、特に専用のサロンを持っているわけではなく、レンタルルームやカフェの個室を借りて行なっております。カフェでの...

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nuunoセッション価格表 オンラインおしゃべりセッション おしゃべりの中で感じ取ったエネルギー、メッセージをお伝えします。 ZOOM、LINE、メッセンジャーなどを使用します。 50分3,000円(延長10分毎に1,000...

 

 

読んでくださりありがとうございました。

 

 

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nuuno
「nuuno」と書いてヌーノと読みます。自分とつながる、宇宙とつながるお洋服を作ったり、ヒーリングセッションや講座をしています。お洋服やセッションを通じて、癒しや気づきを与え、ありのままの自分を取り戻すお手伝いをしています。

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