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心と身体が一致しない時は、

  • 心と身体が一致しないと感じた時は、どうやって一致させる?
私だったら…、
迷わず、
身体を優先✨
なぜって、
身体の声は、
貴方の本当の心の声だから✨
例えば、
貴方はお母さんという役割があるにもかかわらず、高熱が出て家事ができなくなってしまった時は、
まず、家事は置いておいて身体を休めることを優先✨
身体の 「休みたい」が心の声。
これが本音。
ここを優先しないと、次の家事に進めないのはわかっているはずなのに、
気がつくと、
家事をこなして子どもたちのごはんを作らなきゃ、
をうっかり優先させてしまう。
これに気がつかないと、
心と身体がどんどん離れていってしまうのです。
これと似たような経験、心当たりがあるのでは🌟
まずは、しっかりと貴方の心=身体の声を聴いてあげること😊
心を身体を一致させるためのコツでした❤️
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nuuno
「nuuno」と書いてヌーノと読みます。自分とつながる、宇宙とつながるお洋服を作ったり、ヒーリングセッションや講座をしています。お洋服やセッションを通じて、癒しや気づきを与え、ありのままの自分を取り戻すお手伝いをしています。

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